本の紹介 世界一しあわせな国 ブータン人の幸福論
ハーブアドバイザーのマーシーです。(herbal advisor Mashi)
「あなたが幸せなら、私も幸せです」
とても素敵な言葉です。サプリメントや薬よりも体に優しいですよね。
題名：世界一しあわせな国 ブータン人の幸福論
監修：福永正明
出版社：徳間書店
P2
「あなたが幸せなら、私も幸せです」
実は、私たちの滞在中、「幸せですか？」の答えの中で最も多かったものは、この言葉だったのです。
「あなたが幸せなら、私も幸せです」と答えた後、ブータンの人たちは「あなたは幸せですか？」と聞いてきます。「あまり幸せではありません」と本音を答えると、「どうしてですか？」と彼らは心配そうに言葉を続けます。
「離婚したから」と答えると、彼らは安心したような顔になり「ブータンには離婚した人はたくさんいますよ、大丈夫、大丈夫。何の問題もありません。あなたは素敵ですよ」と気遣いの言葉を口にします。
「将来が不安だから」と答えると、「日本はほかの国にたくさんの援助をしている。素晴らしい国だと思う。そんな国に住めるあなたがうらやましい」と褒めてくれます。
「仕事ばっかりしていて、遊ぶ暇がないから」と答えると、「あなたは素晴らしい仕事をしている。もう、十分、人の役に立った。これから少し休んできっと極楽に行けますよ」と、思いやりに満ちた言葉を返してくれます。
彼らとそんなやりとりをしているうちに、私たちは「実は、私は幸せだったのかもしれない」と思うようになってきました。ブータンの人たちに、“幸せの青い鳥はすぐそばにいる”ことを教えられたのです。
P３
「幸せの達人 ブータン人」
ブータンの人々は、過去を後悔しません。未来を心配しません。今置かれている状況にとても満足して、幸せを感じます。
ブータンの人々は、無理をしません。自分を知り、身の丈に合った生活をすることで、心の豊かさを見失わないようにしています。
ブータンの人々は、際限なく、富を蓄えようとしません。自分に必要な額を知り、残りは困っている人に施します。そうすることで、自分も幸せになるのです。
テーマ : 心身ともに美しく健康に
ジャンル : ヘルス・ダイエット
