普段疲れている五感を、好きなものを見たり,聴いたりして休ませましょう
パレオダイエット＋グルテンフリー料理の担当をしているチカです。(paleo diet recipe by Chika)
＜Spring flower arrangement＞
最近すっかり春らしくなってきましたね。ダウンやムートンをそろそろしまおうかな・・・という時期が来ました。
春らしくなってくると、明るい色の洋服が着たくなったり、インテリアも明るいものに変えたくなったりしますよね。
私は去年、アーティフィシャルフラワーの資格を取得したので、先日アレンジメントを作ってみました。
アーティフィシャルフラワーは、いわゆる「造花」なのですが、今のものは本当にリアルにできていて、近づかないと見分けがつきません。
それに、生花だと水をかえたりとか、何かと手入れが必要ですが、アーティフィシャルだと手入れは、ほこりを払う程度で永久的にもちます。今回は季節感たっぷりの明るいピンクで作ってみました。見るたびに明るい気分になれるピンクです。
パレオダイエットをはじめて、食の大切さを改めて実感していますが、健康になって体を癒すことも必要ですが、目や耳から入ってくる癒しも重要ですよね。普段仕事で疲れている五感を、好きなものを見たり、好きな音楽を聴いたりして休ませてあげてはいかがでしょう・・・？
テーマ : アロマ・リラクゼーション
ジャンル : ヘルス・ダイエット
