テレビでも紹介されました。
ハーブアドバイザーのマーシーです。(herbal advisor Mashi)
昨日（2/25）放送された「みんなの家庭」（ABC/テレビ朝日系）にて、アロマ（エッセンシャルオイル）が案内されていました。その香りは、ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジです。
http://dogatch.jp/news/ex/23101
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［アロマの配合比率］
昼用：ローズマリー（２滴）＋レモン（１滴）
夜用：ラベンダー（２滴）＋オレンジ（１滴）
［使い方］
昼用アロマは午前中に２時間以上
夜用は就寝１時間前から２時間以上
［注意点］
化学合成ではなく天然の植物から抽出したものを使いましょう。
http://tv-blog.blog.so-net.ne.jp/2014-02-25-3
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