疲れていませんか？


Dr. Benjamin Drewe (Dr. ベンジャミン・ドルゥー)

疲れていませんか？

通常のサインは以下の通りです。
• 起床時
• コーヒーか紅茶を一杯か二杯は飲まないと動けない
• 寝入りにくさ、日中に起きた不安を考え、夜中に目覚める
• 通常のストレスに過剰な反応を示し、通常の活動に対処できず回避
• パートナーへの無関心
• 常に寒さを感じる
• 運動をしても筋肉がつかない



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テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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