パレオダイエット ”小麦は食べるな！すべて小麦が原因だった！”
パレオダイエット担当のヒデです。(paleo diet by Hide)
パレオダイエットでは、穀物類や豆類の摂取をおすすめしていません。
なぜなら、アレルギー物質が含まれていたり、炭水化物の量が多かったりするからです。
その中でも小麦は要注意です。
本の紹介です。
＜小麦は食べるな！すべて小麦が原因だった！＞
著者：Dr. ウイリアム。デイビス
訳：白澤卓二 出版社：日本文芸社
パレオダイエットでは、穀物類や豆類の摂取をおすすめしていません。
なぜなら、アレルギー物質が含まれていたり、炭水化物の量が多かったりするからです。
その中でも小麦は要注意です。
本の紹介です。
＜小麦は食べるな！すべて小麦が原因だった！＞
著者：Dr. ウイリアム。デイビス
訳：白澤卓二 出版社：日本文芸社
