パレオダイエットでは穀類や豆類を食べることをすすめていません
ハーブアドバイザーのマーシーです。(herbal advisor Mashi)
あまりお肉を食べていないのに、“中性脂肪が高い！”と言われたことは無いでしょうか？
実は、その多くの原因は砂糖や穀類（炭水化物）が主な原因です。
あまりお肉を食べていないのに、“中性脂肪が高い！”と言われたことは無いでしょうか？
実は、その多くの原因は砂糖や穀類（炭水化物）が主な原因です。
テーマ : おいしく食べてダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット
