パレオダイエット⑥ コレステロールを摂ろう!


パレオダイエット担当のヒデです。(paleo diet by Hide)

コレステロールを摂ろう!
コレステロール値が低い方が良い。”という神話は本当でしょうか?
コレステロールは体に必須の物質で、体に悪い物質ではありません。

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テーマ : 食と健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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