おばあちゃんのハーブ
The Sun新聞 (マレーシア：2000,9,30)
Grandma’s rigaht bitter is good：おばあちゃんハーブ
苦味のある植物は私たちの食事にバランスを与えるとされています
今日の現代的な暮らしにおいて、昔からのアドバイスが今もなお真実であるということはありがたいことです。「ある種の苦い食べ物や植物は体に良い」。
現代人は、甘い食べ物や精製された炭水化物を過分に口にしており、その量は糖分の大部分を旬の野生の果物から摂取していた私たちの祖先たちの糖分摂取量をはるかに超えています。
熱帯雨林には苦味のある植物が数多く育ち、いずれの場所においてもその土地の人々の食事に欠かせないものとなっていることは、驚くに値しません。
Grandma’s rigaht bitter is good：おばあちゃんハーブ
苦味のある植物は私たちの食事にバランスを与えるとされています
今日の現代的な暮らしにおいて、昔からのアドバイスが今もなお真実であるということはありがたいことです。「ある種の苦い食べ物や植物は体に良い」。
現代人は、甘い食べ物や精製された炭水化物を過分に口にしており、その量は糖分の大部分を旬の野生の果物から摂取していた私たちの祖先たちの糖分摂取量をはるかに超えています。
熱帯雨林には苦味のある植物が数多く育ち、いずれの場所においてもその土地の人々の食事に欠かせないものとなっていることは、驚くに値しません。
テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット
