レインフォレストハーブ 2008年08月

中国で2500年以上にわたり使用されている　ナツメ

＜学名＞　Ziziphus jujuba（ナツメ属クロウメモドキ科）
＜英名＞　Jujube（ジュジュベ）
＜和名＞　ナツメ

＜原産地＞
中国、日本、東南アジア原産。アジアや地中海地域など熱帯、亜熱帯で広く栽培される。
＜歴史＞
中国では２５００年以上にわたって使用されている。
＜研究＞
日本では実験なども行われている。

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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＜学名＞　Valeriana officinalis（オミナエシ科）
＜英名＞　Valerian（バレリアン）
＜和名＞　セイヨウカノコソウ　バァレアナ
＜原産地＞　
ヨーロッパや北アジア。湿った荒地に生える。
中央・東ヨーロッパで栽培される。
高さ1.2m程になる直立性の多年草で、羽状裂した葉とピンク色の花をつける。
＜歴史＞
少なくともローマ時代より使用されてきた。バレリアンという名はラテン語のバレーレという言葉に由来する。
＜研究＞
ドイツやスイスにて広範囲に渡り研究され愛用されている。

セイヨウカノコソウ（バレリアン）に含まれる主な成分は.おもに、精油、カノコソウ由来のバレポトリアートの化学物類、バレリアン酸の他に、GABA、チロシン、アルギニン、グルタミンのどのアミノ酸類が含まれ、現在のところ１５０種類以上の成分が確認されています。

また、カノコ草成分と脳内のGABAとの関係が深いことも広く知られることになりました。

テーマ : 健康、美容、ダイエット
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中国で2500年以上にわたり使用されている ナツメ

セイヨウカノコソウ（バレリアン）

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